同样，修炼之途，也是淬炼自身阴阳二气所化生的灵根的过程。灵根从脾土而生，经过肾水滋养，肝木疏导，心火灼烧，肺金砍伐，慢慢便可在丹田中部生长稚嫩灵根一束，初为芽状，进而茁壮盛开如花，最后花谢结实浑圆如果，最后果内生核，灵丹大成，是为已至修真大乘之境。
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