不同于平常的锻炼，生死打斗需要人高度集中，身体任何一块肌肉都会派上用场，仅仅是几分钟的时间，就会使人感到十分疲劳。
除非能将自己的身体锻炼到一个极端强横的地步，这样就能放心近身作战，即使敌人伤害到自己，也能依靠自身的强大的身体硬抗。
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