作者:干柴燃烈火 返回目录 加入书签
双手引体向上做了十几个热身,然后单手引体向上,左右手互换做了十几个,接着用两根手指引体向上又做了十几个,然后用一根手指引体向上,接着他双手用力一拉,将单杠拉到胸前,身体倒转双手倒举在单杠上。
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