洗髓：盘龙大陆的人，在不断地和外在猛兽，以及外族人入侵过程中，通过不断地厮杀、才取得胜利，在厮杀过程中，也是逐步了解到骨骼内部，存在着精髓，故而练体的最后一层次就是洗髓。洗髓、洗髓，是为洗，逐步提升浓郁度、密实度、洗髓三重：清髓、充髓、化髓。清髓，清除骨髓内的杂质，让骨髓内纯净无比，继而充实到二重，充髓，骨髓充实之后，通过不停的修炼，要将骨髓化为虚无，形成真气，这是产生质变的一个结果。
原神：从逆转主线开始 第181章 一口吃不成胖子
原神：从逆转主线开始 第162章 跟我一起冲
原神：从逆转主线开始 第165章 背水一战
原神：从逆转主线开始 第153章 棘手
原神：从逆转主线开始 第167章 真是有个性啊
原神：从逆转主线开始 第176章 通过
原神：从逆转主线开始 第187章 队长英明
原神：从逆转主线开始 第159章 分头行事
原神：从逆转主线开始 第152章 留得青山在
原神：从逆转主线开始 第177章 裁决，判罚，断罪！
原神：从逆转主线开始 第180章 这也太穷了
原神：从逆转主线开始 第170章 搞什么飞机
原神：从逆转主线开始 第158章 怎么会背叛呢？
原神：从逆转主线开始 第166章 玉队？
原神：从逆转主线开始 第184章 赚翻了
原神：从逆转主线开始 第179章 嘴硬
原神：从逆转主线开始 第171章 此摆烂非彼摆烂
原神：从逆转主线开始 第186章 群星与大地
原神：从逆转主线开始 第174章 不愧是队长
原神：从逆转主线开始 第157章 规则变动
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