按照师父姬月的方法，姜凡试着静下心来，迅速调动体内的灵气，用意念缓缓地引导灵泉重新回到丹田中……
“小子！控制呼吸，平衡体内能量的流动，并将灵泉有序地引回丹田之中。这个过程需要长时间的修炼和心境的调整，只有在内外合一的状态下，你才能掌控住灵泉，将其压制在丹田中，最终凝聚出灵丹。”姬月的叮嘱声在耳边响起。
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百二十六章 你有实力吗？
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百零七章 不要被表面所迷惑
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百一十章 帮帮我好吗？
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第四百九十八章 震惊不已
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百一十二章 好好教导
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百二十一章 自信过头
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百三十二章 解决难题
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百零四章 希望奇迹出现
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第四百九十七章 我送你们回去！
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百二十二章 及时赶到
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百二十五章又见宁倩！
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百一十五章 进行深入交流？
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百零三章 用钱威胁？
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百一十一章 机不可失时不再来
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百二十九章 恼羞成怒！
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百二十四章 许一鸣：夜晚教导？
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百一十六章 有没有在想我？
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百三十一章 谁在撒谎？
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百一十九章 丁康乐：被包养？
神豪：我一个高富帅，女友多点很合理吧 第五百零二章 试探一番？
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