修炼此武功必须要有过强的肉体，原本的隐藏修为其实是在自身体内散去真气，但又不破坏丹田，以特殊方法封住要穴，导致真气在体内游荡，不断打磨肉身，由内而外，耗时两月，到时候便可继续打磨也可重新将体内的真气凝聚回丹田，到时候功法已至入门，刀枪棍棒只伤其皮，不伤其肉，整个肉身横练无匹，气力皆是常人的百倍，比之那些高手也有十倍有余。
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