其实，周日，刘方和二女吃完了早饭，三人就一起乘坐飞机飞赴了燕京。新一期的《跑起来》确定在燕京拍摄。
前几期《跑起来》节目在展示了上都风貌的同时，刘方就在琢磨要展示的第二个拍摄地点。燕京，是当今华夏国的首都，它的变化丝毫不亚于上都、深圳的变化，尤其是近几年。
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